晩酌の友と独言日記・・・

坐禅を「させられ？」ました。謡のお稽古ですら、正座が全然できなかった関節の硬い私が果たして、趺坐（ふざ・・坐禅の為のあぐら）なんかできるのか、そこから不安でしたが、付き添って行った利用者さんの手前、真っ先に悲鳴を上げる訳にも行かず、往生しましたで～・・・

まず、座布団2枚分位の大きな座布団（坐蒲・・ざふ）をそれぞれが手にして、片方を折り返して腰をかけてから、趺坐を組みます。趺坐は両足の足裏が天井を向く、結跏趺坐（けっかふざ）と片方だけの半結跏趺坐があります（写真に写っている人はただのあぐらのような）が、私にとりましては当然、半結跏趺坐でそれさえも、痛い事・・・脂汗が出そうになりましたし、何でこんな思いをしなければならないの？と頭をよぎるや否や、そんな私の心を見透かすように、指導の僧侶が、「皆さんは、この坐禅を強制的にさせられていると、お思いでしょうが、自分の心を律するチャンスを与えられたと感謝すれば、苦痛も和らぐのではないでしょうか」・・・ムム！納得！・・

初心者ですから、5分、10分と小刻みに3回坐禅をしましたが、その休憩（趺坐を解いている間）に僧侶のお話しがまた心に染み込みました。「机の上で覚えるのは知識、身体で体験して覚えるのは知恵です」「今は、インターネットなどで、簡単に会話が出来ますが、同時に相手を傷付けるような会話も横行して色々とトラブルも発生しています。これは、自分自身との会話が出来ていないからなのでしょうか。坐禅の間は、他者との会話は一切禁止ですが、それは静かに自分の心と会話するためです」「坐禅は武士階級が好んだとされますが、明日の命の保障もない武士がしっかりと心を澄まして日々を送るためだったと思います」・・・これまた納得！・・・生まれて初めての坐禅でしたが、座り始めの後悔が、終る頃はまた参加したい希望に変わったのも不思議ですねー・・・

高徳院では、美男の大仏様が800年もの長い間、「結跏趺坐」のままで私たちを迎えて下さいました。坐禅の後でなければ、大仏様の結跏趺坐など意識しなかったんでしょうね・・・