晩酌の友と独言日記・・・

このところ、リフォームが大変で、家に帰らない日が多くなっていますが、今日は、ある程度のところで見切りをつけて帰って来ました。息を付く間もない忙しさの中、

一枚の写真が、埼玉県北本市にお住まいの親友、Ｋさんから送られて来ましたよ。北本市の天然記念樹「しだれ桜」だそうです。Ｋさんは、そろそろと思ってこの「しだれ桜」観に行ったそうですが、残念！散った後だったそうです。でも、桜の好きな私のためにと送って下さいました。桜は散っているかも知れませんが、私には満開の桜に見えますよーー。Ｋさん、ありがとう・・・
一日二食ダイエット継続中です。もちろん、大変にアバウトなもので、お昼の食事を抜くんですが、食べたい時には食べますし、全く何も食べないと言う訳ではなくて、Ｓｏｙｊｏｙやカロリーメイトなどは食べますし夕食の肴も、この通り、もはや肴とは言い切れないものがあります・・・
それでも、二食にしてから一ヶ月、初めての健康診断（・・私の職場ではハードな宿直業務がありますから年に何度かの健診があります）で、体重4㎏減、中性脂肪減、血圧降下、アルコール抜きだとか、サイレントキラーだとか言っていたお医者も「45点（100点満点で）というところだねー」と言ってましたが、同時に「気を緩めないように・・・」だってさ。

今日の肴は、フキとガンモドキの煮物、玉子焼き、三色になったぬか漬け（大分充実して来ましたよ）、そして、作ったは良いのですが、中々、口に入らなかった（カレー仕込んでから、ろくに帰っていないので）牛スジ肉のカレーです。ダイエットってあまり気張るとダメみたいですねーーって、これは私だけの感想です。。。。