2007年02月09日
宝生寺境内にて・・・
横浜市南区の小さな古刹「宝生寺」です。先日記事でアップしました「堀割川」の項で切り割られた中村の丘は「宝生寺横弥八が谷戸」と記載があります上、
寺の古文書で初めて「横浜村」の名称が世に現れたと言う由緒あるお寺ですが、そんな由緒の割には、荘厳やら、とっつき難いやらの雰囲気は一切ありません。
職場の近くですから、明るい内に帰れる時は大体寄ります。小さな小さなお寺ですが、心に嫌なものを背負って訪れると一瞬にして癒される気持ちですよ・・・画像は、水仙の花です。
梅の花が何処でも満開状態ですが、どういう訳か、白梅が圧倒的に多いようです。どちらかと言いますと紅梅より白梅の方が好きですが、赤白の梅の花が揃うとまた更に良い雰囲気ですから、紅梅を探しましたが、時期的に白梅の方が先に咲くように思えました。
今日の肴です。ギンダラの煮付けとカキグラタン（市販品）です。ところで年齢的に、それ程食べなくても良いかなぁと言う思いと、ちょっと太目の職員が昼食抜きの健康管理メニューに突入したことを聞いて、私も一日二食にしようかなーと考えて居ります。夕食を抜けば一番効果的なのは分かりますが、晩酌（夕食）を欠かす事はまず無理ですから昼食を抜けば、良いのかなと、今計画中です。ご意見を伺えれば幸いです・・・
寺の古文書で初めて「横浜村」の名称が世に現れたと言う由緒あるお寺ですが、そんな由緒の割には、荘厳やら、とっつき難いやらの雰囲気は一切ありません。職場の近くですから、明るい内に帰れる時は大体寄ります。小さな小さなお寺ですが、心に嫌なものを背負って訪れると一瞬にして癒される気持ちですよ・・・画像は、水仙の花です。
梅の花が何処でも満開状態ですが、どういう訳か、白梅が圧倒的に多いようです。どちらかと言いますと紅梅より白梅の方が好きですが、赤白の梅の花が揃うとまた更に良い雰囲気ですから、紅梅を探しましたが、時期的に白梅の方が先に咲くように思えました。
今日の肴です。ギンダラの煮付けとカキグラタン（市販品）です。ところで年齢的に、それ程食べなくても良いかなぁと言う思いと、ちょっと太目の職員が昼食抜きの健康管理メニューに突入したことを聞いて、私も一日二食にしようかなーと考えて居ります。夕食を抜けば一番効果的なのは分かりますが、晩酌（夕食）を欠かす事はまず無理ですから昼食を抜けば、良いのかなと、今計画中です。ご意見を伺えれば幸いです・・・
Posted by shin344 at 19:19│Comments(8)
│日記
この記事へのコメント
睡蓮や梅のお花。。。季節がうかがえて よい散歩道ですね。
私は今年まだ梅の花を見ていないので Scemoさんの記事で何度か見せていただいて なんだかもう花見をしたような気分です。ありがとうございます。
体重制限のためには 一食抜くとその分 朝夕で食べた物をすべて体が吸収して蓄積してしまおうとするので、本当は一日に少量の分を５回くらいに分けて食べるのがよいと聞きました。
時間の都合がつけられるなら一食抜くよりもやっぱり その分 長めの散歩をしたり、１，２駅分歩いたり、運動を取り入れる方がずっと健康的かもしれません。
私は今年まだ梅の花を見ていないので Scemoさんの記事で何度か見せていただいて なんだかもう花見をしたような気分です。ありがとうございます。
体重制限のためには 一食抜くとその分 朝夕で食べた物をすべて体が吸収して蓄積してしまおうとするので、本当は一日に少量の分を５回くらいに分けて食べるのがよいと聞きました。
時間の都合がつけられるなら一食抜くよりもやっぱり その分 長めの散歩をしたり、１，２駅分歩いたり、運動を取り入れる方がずっと健康的かもしれません。
Posted by Ziggy at 2007年02月09日 20:03
☆Ｚｉｇｇｙさん。親身のご意見本当に感謝です。私の場合、中々分けて食事をするのが、難しいですから、その辺の調整をしながら総量規制でやろうかなーなんて思いますよ。運動は人一倍している積りです。本当にありがとうございます。
Posted by scemo3440 at 2007年02月09日 20:40
お地蔵さんのお姿と、水仙の花がなんとも絵になりますね・・・。
本当に心洗われます。
私も短い通勤の距離ですが、あちらこちらで梅やらいろいろ花を楽しみにしています。
食事の回数は、その人その人で合う合わないがあるかもですねー。
まったく食べないよりは、量を減らす方がいいように思いますが、慣れるまで難しいですよねー。私もダイエットが絶対必要な人なので、えらそうなこと言えません～～
本当に心洗われます。
私も短い通勤の距離ですが、あちらこちらで梅やらいろいろ花を楽しみにしています。
食事の回数は、その人その人で合う合わないがあるかもですねー。
まったく食べないよりは、量を減らす方がいいように思いますが、慣れるまで難しいですよねー。私もダイエットが絶対必要な人なので、えらそうなこと言えません～～
Posted by mariyie* at 2007年02月09日 20:45
☆mariyie*さん。食事の回のことご忠告ありがとうございます。
職場では利用者さんに、自分で調節して食べるように言ったり、
全然食べないで処分してしまう人（ホームレス生活が長くて昼食は
食べない方が体調が良いなんてうそぶく人もいます）には、
きちんと食べるようにと話しますが、結局は私自身が昼を抜こうと
考えて居る訳ですから「矛盾」ですよね。量を減らすのは、
良いですよね。
職場では利用者さんに、自分で調節して食べるように言ったり、
全然食べないで処分してしまう人（ホームレス生活が長くて昼食は
食べない方が体調が良いなんてうそぶく人もいます）には、
きちんと食べるようにと話しますが、結局は私自身が昼を抜こうと
考えて居る訳ですから「矛盾」ですよね。量を減らすのは、
良いですよね。
Posted by scemo3440 at 2007年02月10日 06:10
こんにちは♪
水仙とお地蔵さんがお似合いで、気に入ってしまいました。
ダイエットに関しては人にものを言える立場ではないので・・・。
仕事に追い掛け回されて、食べられるときに食べる。
これでは体にいいわけないですね。
水仙とお地蔵さんがお似合いで、気に入ってしまいました。
ダイエットに関しては人にものを言える立場ではないので・・・。
仕事に追い掛け回されて、食べられるときに食べる。
これでは体にいいわけないですね。
Posted by バック at 2007年02月10日 11:14
☆バックさん。こんばんは！
私もどうしてもそうなってしまいますよね。
昼食は特に、食べ物を平気で粗末にする
人達と一緒に摂りますから、ついつい、
身を以って、一所懸命に食べてしまいます。
お互いに、頑張りましょう・・・食生活が
健康維持の大切なこと、恥ずかしながら
最近分かって来ましたよ・・・（汗）
私もどうしてもそうなってしまいますよね。
昼食は特に、食べ物を平気で粗末にする
人達と一緒に摂りますから、ついつい、
身を以って、一所懸命に食べてしまいます。
お互いに、頑張りましょう・・・食生活が
健康維持の大切なこと、恥ずかしながら
最近分かって来ましたよ・・・（汗）
Posted by scemo3440 at 2007年02月10日 20:10
３食欠食で配膳変更を書くのがいいかと・・・・・・(・_・三・_・)キョロキョロ
ヽ(`Д´)ノ あっ！やべ～！逃げろ～！ε=ε=┏( ・＿・）┛
ヽ(`Д´)ノ あっ！やべ～！逃げろ～！ε=ε=┏( ・＿・）┛
Posted by ttott18000 at 2007年02月11日 00:04
☆ｔｔｏｔｔ18000さん。3食欠食したら血色悪くなるし、欠職するし、晩酌だけは食べなくても良いから、麦の発酵エキスだけは飲ませて下さいよ～。
Posted by scemo3440 at 2007年02月11日 09:08
